vicio

何となく毎日お酒を飲むのが習慣となっていた。

でもある事をきっかけで
しばらくお酒を飲まない日を続けるようになってみたら
意外と飲まなくても平気ということがわかった。

去年は1週間の禁酒と約1ヶ月の禁酒の2回。
もちろんその間にいくつもの飲み会とかあっても
ひたすらお茶かお水。
さすがにワインの試飲会でお水で通したのは
きつかったけど、でも意思の力で乗り切る。

今年は新年早々1週間の禁酒中。
そして4月までに1ヶ月の禁酒を2回程やる予定。

全ては目標があるからできることなんやけど、
結構普通にできてしまう自分に驚き。

やっぱり何故やるのかという理由が明確やと
できるものなんだ。

これって他のことにもきっと同じことが言えるのだろうね。